-89%
6 groente maaltijden 300gram per stuk
€ 1.99
- Beschrijving
- Ingrediënten
- Beoordelingen (2)
Beschrijving
THT 30-04-2022
Bereiding in de oven:
Verwarm de oven voor (circulatielucht: 180°C, boven- en onderwarmte: 200°C), verwarm de onontdooide kom (zonder deksel) op het rooster, middelste richel, gedurende 25-30 minuten
Wij raden bereiding in de magnetron aan
zintuiglijke verschijning
Gerst en kikkererwten met broccoli, wortelblokjes en mango
Bereiding in de magnetron (600 watt)
Verwijder het deksel en verwarm de onontdooide schaal gedurende 9-10 minuten.
Bewaaradvies In de diepvries bij -18 °C. In de koeling bij +4 °C: 24 uur houdbaar. Na ontdooien niet opnieuw invriezen.
Ingrediënten
Gerst gekookt 47% (water, gerst), broccoli
15%, kikkererwten gekookt 11%
(water, kikkererwten), wortelen
10%, mango 10%, zonnebloemolie,
keukenzout, specerijen (met mosterd),
kruiden Kan sporen van melk en selderij
bevatten.
| Voedingswaarden per 100 gram: | |
| Energie | 896kJ/ 215kcal |
| Vetten | 6.1g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1.8g |
| Koolhydraten | 32g |
| waarvan suikers | 2.2g |
| Eiwitten | 6.9g |
| Zout | 0.69g |
KVL –
zeer lekker, licht gekruid. echt een aanrader
Govert –
Lekkere soort roerbakschotel. Bestelde er 6, maar kreeg er wel 12! Mild van smaak, perfect gaar en vers zonder troep. simpel 5 minuten in de magnetron en je kunt evt. met iets erbij gaan lunchen of avondeten. Zeer geschikt voor kinderen. Stukjes mango geven lekker frisse toets