Eenvoudig romige champignonsoep recept
Eenvoudig Romige Champignonsoep Recept
Ingrediënten:
- 500 gram champignons, in plakjes gesneden
- 1 ui, fijn gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 30 gram boter
- 1 liter groentebouillon
- 200 ml room
- Zout en peper naar smaak
- Verse peterselie, ter garnering
Bereidingswijze:
- Smelt de boter in een grote pan op middelhoog vuur.
- Voeg de ui en knoflook toe, en bak ze glazig.
- Voeg de champignons toe en bak ze tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
- Giet de groentebouillon erbij en breng het geheel aan de kook. Laat het vervolgens 15 minuten zachtjes pruttelen.
- Haal de pan van het vuur en laat de soep iets afkoelen. Pureer de soep vervolgens met een staafmixer tot een gladde consistentie.
- Roer de room erdoorheen en breng op smaak met zout en peper.
- Verwarm de soep nog even kort op laag vuur voordat je hem serveert.
- Garneer met verse peterselie en serveer warm.
Opbrengst & Voedingswaarde:
Dit recept is geschikt voor 4 personen. De voedingswaarde per portie is als volgt:
- Calorieën: 250
- Vet: 18 gram
- Koolhydraten: 16 gram
- Eiwit: 5 gram
- Vezels: 3 gram
Introductie:
Welkom bij mijn blog en vandaag deel ik een heerlijk recept voor een eenvoudige romige champignonsoep. Deze soep is perfect voor de koude winterdagen en zit boordevol smaak. Het is ook een geweldige manier om wat extra groenten toe te voegen aan je dieet. Laten we beginnen!
Serveertips:
Deze champignonsoep kan perfect worden geserveerd als voorgerecht bij een diner, maar kan ook dienen als een vullende maaltijd, vooral als je er wat vers brood bij serveert. Garneer met verse peterselie om de smaak en presentatie te verbeteren.
Alternatieven:
Als je op zoek bent naar budgetvriendelijke alternatieven voor dit recept, heb je geluk! Je kunt de champignons in dit recept vervangen door goedkopere paddenstoelen zoals witte champignons of kastanjechampignons. Je kunt ook de room vervangen door melk om de soep iets lichter te maken.
Geef een reactie