Poké bowl met gegrilde kip

Poké bowl met gegrilde kip

Poké bowl met gegrilde kip

Heerlijk recept: Poké bowl met gegrilde kip

Ingrediënten:

  • 300g sushirijst
  • 400g gegrilde kipfilet
  • 1 komkommer, in plakjes
  • 2 wortels, geraspt
  • 1 avocado, in plakjes
  • 50g edamame bonen
  • 50g ingelegde gember
  • 50ml sojasaus
  • 2 el rijstazijn
  • 1 el sesamolie
  • 1 tl sriracha
  • Sesamzaadjes en lente-uitjes ter garnering

Bereidingswijze:

  1. Kook de sushirijst volgens de verpakking en laat afkoelen.
  2. Meng de sojasaus, rijstazijn, sesamolie en sriracha in een kom voor de dressing.
  3. Snijd de gegrilde kipfilet in plakjes.
  4. Verdeel de sushirijst over twee kommen.
  5. Leg de plakjes kipfilet, komkommer, wortel, avocado, edamame bonen en ingelegde gember mooi op de rijst.
  6. Besprenkel de poké bowl met de dressing en garneer met sesamzaadjes en lente-uitjes.

Opbrengst en voeding:

Dit recept is voor 2 porties en bevat ongeveer 650 calorieën per portie.

Introductie:

Hou je van frisse, gezonde en kleurrijke gerechten? Dan is deze poké bowl met gegrilde kip echt iets voor jou! De combinatie van sushirijst, knapperige groenten en malse kipfilet maakt dit gerecht een ware smaakexplosie.

Serveertips:

Maak de poké bowl af met een paar druppels limoensap voor extra frisheid. Serveer het gerecht met eetstokjes voor een authentieke ervaring.

Alternatieven:

Voor een budgetvriendelijke twist kun je in plaats van gegrilde kipfilet, kippenbouten gebruiken en deze zelf marineren en grillen. Ook kun je variëren met groenten die in het seizoen zijn voor een betaalbare optie.

Poké bowl met gegrilde kip
Poké bowl met gegrilde kip

Poké bowl met gegrilde kip

Poké bowl met gegrilde kip

mfs-pijltje

Online boodschappen doen bespaar tijd en geldgemakkelijk en snelvoor voordelige maaltijdenmet geweldige aanbiedingenvoor het hele gezinzonder gedoevanuit het comfort van je huis

Pittige chimichurri saus recept
Recept

Pittige chimichurri saus recept

Pittige chimichurri saus recept Ingrediënten: 1 bosje peterselie 4 teentjes knoflook 1 rode peper 2 eetlepels rode wijnazijn 4 eetlepels olijfolie Zout en peper naar

Lees verder »
Romige broccoli soep met kaas
Recept

Romige broccoli soep met kaas

Recept: Romige broccoli soep met kaas Ingrediënten: 1 grote broccoli, in stukjes gesneden 1 ui, fijngesneden 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 liter groentebouillon 200 ml

Lees verder »

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Close Popup

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Technische cookies
Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Save
Accept all Services