Enchiladas met rundvlees en jalapeños
Enchiladas met Rundvlees en Jalapeños
Ingrediënten:
- 8 maïs tortilla’s
- 500 gram rundergehakt
- 1 ui, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 jalapeño, fijngehakt (optioneel)
- 1 rode paprika, in reepjes
- 1 blikje tomatenblokjes
- 2 eetlepels tomatenpuree
- 1 eetlepel chilipoeder
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1 kopje geraspte kaas
- Zout en peper naar smaak
- Olijfolie
Instructies:
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Verwarm een beetje olijfolie in een grote koekenpan en bak de ui, knoflook en jalapeño (optioneel) totdat ze zacht zijn.
- Voeg het rundergehakt toe en bak totdat het bruin en gaar is. Voeg de paprika, tomatenblokjes, tomatenpuree, chilipoeder en gemalen komijn toe. Roer goed en laat sudderen voor ongeveer 10 minuten.
- Verwarm de tortilla’s in de magnetron of koekenpan totdat ze zacht zijn en gemakkelijk op te rollen.
- Leg een tortilla op een bord en schep ongeveer 3 eetlepels van het gehaktmengsel in het midden. Rol de tortilla op en plaats deze in een ovenschaal. Herhaal met de rest van de tortilla’s en het gehaktmengsel.
- Strooi de geraspte kaas over de enchiladas en plaats ze in de voorverwarmde oven. Bak de enchiladas gedurende 15 minuten of totdat de kaas gesmolten en lichtbruin is.
- Haal de enchiladas uit de oven en laat ze gedurende 5 minuten rusten voordat je ze serveert.
Opbrengst en Voedingswaarde:
Dit recept maakt 8 enchiladas. Één enchilada bevat ongeveer 350 calorieën, 19 gram vet, 25 gram koolhydraten en 22 gram eiwit.
Introductie:
Deze enchiladas met rundvlees en jalapeños zijn gevuld met kruidig gehakt, paprika en heerlijke Mexicaanse smaken. Door de tortilla’s te vullen met gehakt en vervolgens te bedekken met kaas, worden ze extra lekker en romig. Ze zijn perfect om te serveren voor een speciale gelegenheid of om te genieten met het gezin.
Serveertips:
Serveer deze enchiladas met tortilla chips, guacamole, zure room, en verse koriander om de smaken aan te vullen. Je kunt ze ook serveren met rijst en bonen voor een complete maaltijd.
Budgetvriendelijke Alternatieven:
Voor een goedkopere maaltijd kun je het rundvlees vervangen door kip of zwarte bonen. Door het gebruik van ingeblikte tomatenblokjes en goedkope kaas kun je ook besparen op kosten.
Geef een reactie